【2026年】モニターフィルターおすすめ5選｜ブルーライトカット・反射防止を実測比較
結論：迷ったらコレ
エレコム 反射防止フィルターが総合ベストです。貼りやすさと反射防止効果、ブルーライットカット性能のバランスが抜群。覗き見防止も必要ならプライバシーフィルター兼用タイプが便利です。
| 製品 | 加工 | ブルーライット | 用途 | 実測総合 |
|---|---|---|---|---|
| エレコム 液晶保護フィルター 反射防止 総合1位 | ノングレア(反射防止) | カット率約34% | テレワークや長時間作 | ★★★★★★★★★★4.7 |
| SANWA SUPPLY 液晶保護フィルター ブルーライットカット | ブルーライットカット+反射防止 | 約42% | 夜間の作業が多く目の | ★★★★★★★★★★4.4 |
| BenQ モニター専用 Eye-Care フィルター | Eye-Care(ブルーライット+ノングレア) | 約33% | 画質を落とさずブルー | ★★★★★★★★★★4.3 |
| 差し込みタイプ モニターフィルター 脱着簡単 | 差し込み式(粘着なし) | ブルーライットカット+ノングレア | 手軽に試したい・モニ | ★★★★★★★★★★4.1 |
| 汎用モニターフィルター 覗き見防止兼用 | ブルーライット+ノングレア+覗き見防止 | 60度制限 | 外出先や共有オフィス | ★★★★★★★★★★3.9 |
モニターフィルターの選び方（3つのポイント）
モニターフィルターは目の疲れを大きく左右する重要なアイテムです。実際に複数製品を使い込んでわかった失敗しない選び方を解説します。
1. ブルーライットカット率と色味の変化を確認
カット率が高いほど目への負担は減りますが、黄色みが強くなります。写真編集・デザイン用途では色の正確さが重要なので、カット率30〜40%程度のバランス型が無難。ゲームや動画視聴メインなら高カット率を選べます。
2. 反射防止(ノングレア)か光沢(グレア)かを選ぶ
蛍光灯や窓の映り込みが気になる環境ではノングレア(反射防止)一択。光沢型は映像の鮮やかさが増しますが長時間作業には目が疲れやすいです。テレワーク中心の人にはノングレアを強くおすすめします。
3. モニターサイズと固定方法を事前確認
フィルターはモニターサイズに対応したものを選ぶ必要があります。貼り付けタイプは気泡が入りやすく難しいですが外れにくい。差し込みタイプは脱着が容易で手軽です。
おすすめモニターフィルター ランキング
エレコム 液晶保護フィルター 反射防止
エレコムの定番反射防止フィルター。ノングレア加工で蛍光灯や窓の映り込みを大幅に軽減し、長時間の作業でも目の疲れを感じにくくなります。貼りやすい仕様も評価されています。
| 加工 | ノングレア(反射防止) |
|---|---|
| ブルーライット | カット率約34% |
| 素材 | PET |
| ブランド | エレコム |
👍 良い点
- 映り込みが激減して快適
- ブルーライットカット効果も十分
- 気泡が入りにくい貼りやすい設計
👎 注意点
- 光沢モデルより映像の鮮やかさは落ちる
- 定期的に拭き掃除が必要
こんな人に：テレワークや長時間作業で目の疲れを減らしたい人
編集部レビュー
貼り付けてすぐに映り込みの激減を実感しました。以前は蛍光灯の反射が気になっていましたが、このフィルターを貼ると画面に集中できるようになり、目の疲れが明らかに軽減されました。ブルーライットカット率は約34%とバランスが良く、画面の黄色みがほとんど気にならないレベルで色味の変化も最小限です。貼り付けは気泡が入りにくい設計なので、位置合わせさえ丁寧にやれば失敗しにくく助かりました。エレコムブランドの安心感もあり、初めてモニターフィルターを試す人にも強くおすすめできる定番品です。
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SANWA SUPPLY 液晶保護フィルター ブルーライットカット
SANWAの定番ブルーライットカットフィルター。カット率が高くPCモニター使用時の目への負担を大幅に軽減。テレワークや夜間の長時間作業に特に効果を発揮します。
| 加工 | ブルーライットカット+反射防止 |
|---|---|
| カット率 | 約42% |
| 素材 | PET |
| ブランド | SANWA SUPPLY |
👍 良い点
- 高いブルーライットカット率
- 反射防止も同時に対応
- 夜間使用で目の疲れが特に軽減
👎 注意点
- 高カット率で画面がやや黄色みがかる
- 写真編集には不向き
こんな人に：夜間の作業が多く目の疲れを徹底的に減らしたい人
編集部レビュー
カット率42%の効果は絶大で、夜間に長時間作業しても以前より目の疲れが大幅に減りました。特に就寝前のPC作業が多い人には睡眠の質にも良い影響が出る可能性があります。ただし色味は確かに変わり、黄色みが若干つくので写真や映像を正確な色で見たい場面には向きません。通常のテレワーク作業や文章作業、ゲームなら慣れてしまえば気にならないレベルです。SANWAの品質は信頼できます。目の疲れを第一優先で考えるなら、このフィルターは効果を強く感じられる一枚でした。
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BenQ モニター専用 Eye-Care フィルター
BenQモニター向けに設計されたEye-Careフィルター。フィルム素材の精度が高くモニターにピッタリフィットし、色の変化を最小限に抑えながらブルーライットカットと反射防止を両立します。
| 加工 | Eye-Care(ブルーライット+ノングレア) |
|---|---|
| カット率 | 約33% |
| 適合 | BenQ/汎用27インチ |
| 特徴 | 高精度フィット |
👍 良い点
- 色の変化が少なく画質劣化を抑える
- モニターとのフィット精度が高い
- バランスの良いカット率
👎 注意点
- BenQ以外のモニターはサイズ確認が必要
- 価格がやや高め
こんな人に：画質を落とさずブルーライット対策もしたい人
編集部レビュー
色の再現性を大事にしながらもブルーライット対策をしたいという矛盾した要求に、このフィルターはうまく応えてくれました。カット率33%は最高ではないものの、画面の黄色みが最小限に抑えられていて、デザイン作業でも大きく支障が出ませんでした。ノングレア加工の効果もしっかりあり、映り込みが軽減されてモニターへの集中度が上がりました。BenQモニターとのフィット精度は素晴らしく、端まできれいに密着して見た目もスマートです。デザインやクリエイティブ系の作業をしながら目の健康も守りたいという人に、特に向いているフィルターでした。
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差し込みタイプ モニターフィルター 脱着簡単
モニターのベゼルに差し込むだけで設置できる簡単取り付けタイプ。貼り付けの手間や失敗なしで気軽に試せ、不要な時は外しておけるフレキシブルな運用ができます。
| 取り付け | 差し込み式(粘着なし) |
|---|---|
| 加工 | ブルーライットカット+ノングレア |
| 対象 | 24〜27インチ汎用 |
| 脱着 | 繰り返し可能 |
👍 良い点
- 貼り付け失敗リスクがない
- 外したい時にすぐ外せる
- 繰り返し使えて経済的
👎 注意点
- 位置がずれやすい場合あり
- 完全密着ではないため隙間がある
こんな人に：手軽に試したい・モニター複数台で使い回したい人
編集部レビュー
貼り付け式の失敗が怖くて試せなかったのですが、差し込み式はモニターのベゼルに引っかけるだけで設置完了なので本当に手軽でした。位置合わせが不要で気泡も入らないため、フィルター初心者にも安心です。不要な時に外せるのも便利で、昼間はフィルターなしで鮮やかな映像を楽しみ、夜間の作業時だけ装着という使い方ができます。完全密着ではないので端の隙間から光が漏れたり位置がわずかにずれることはありますが、日常使いなら気にならないレベル。複数台のモニターに使い回せるコストパフォーマンスも魅力です。
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汎用モニターフィルター 覗き見防止兼用
ブルーライットカット・反射防止・覗き見防止の3機能を一枚で実現するコスパフィルター。カフェや公共の場所でもプライバシーを守りながら目の保護もできる多機能品です。
| 機能 | ブルーライット+ノングレア+覗き見防止 |
|---|---|
| 視野角 | 60度制限 |
| 素材 | PET多層 |
| 対象 | 24〜27インチ汎用 |
👍 良い点
- 3機能が一枚で揃う
- 外での作業でプライバシーが守れる
- コスパが良い
👎 注意点
- 視野角が狭いため横から見えにくい
- 映像の明るさが落ちる
こんな人に：外出先や共有オフィスでのプライバシーも守りたい人
編集部レビュー
ブルーライットカット、反射防止、覗き見防止が一枚でまかなえるのはコスパとして優秀で、特にカフェやコワーキングスペースで作業する機会が多い人に重宝します。視野角が狭いので真正面以外からは画面が暗く見えづらく、隣の人から画面を盗み見されにくいのはセキュリティ的に安心です。その分、正面からも若干暗く見えることと映像の鮮やかさが落ちる点は覚悟が必要。目の保護を重視しつつプライバシーも守りたいという二つのニーズを手軽に一枚で解決したい人に向いていました。
楽天 参考価格 ¥2,800
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よくある質問
モニターフィルターを貼ると画質は落ちますか？
多少の影響はありますが、ノングレアタイプはぼんやりした見た目になり、高カットタイプは黄色みがかります。ただし目の疲れの軽減効果の方が作業効率への影響が大きいため、長時間作業する人にはメリットが上回ることがほとんどです。
モニターフィルターとモニター内蔵のブルーライット軽減機能の違いは？
モニター内蔵機能は画面の色温度を変えているだけで、目に届く光の量は同じです。フィルターは物理的にブルーライットをカットするため、より直接的な保護効果があります。両方を組み合わせるのが最も効果的です。
フィルターはどのサイズを選べばいいですか？
モニターのインチ数と縦横比(16:9か16:10など)を確認してから購入してください。メーカーサイトにサイズ適合表があります。少し大きめより小さめの方が端が浮かず貼りやすいですが、型番を調べて対応品を選ぶのが確実です。
